Buse'miz Anjiyo Oldu (Kalpte Delik Kapama)

Uzun bir aradan sonra merhaba,
Bu gelişmeyi yazmalıydım çünkü; ben araştırma yaparken nedir nasıl yapılır gibi bilgilere
ulaşamamıştım ve bir çok mail aldım bu konuyla ilgili..

Buse'nin kalbinde delik vardı ve senelerdir takip ediliyordu Göztepe SGK hastanesi tarafından
artık kapanabilir raporu verildi SİYAMİ ERSEK hastanesine sevk edildik Aralık ayında ilk
kontrolümüze gittik ve Dr Nurdan hanımda aynı şeyi düşünüp rapor yazdı anjiyo sırasını
beklemeye başladık..ve 12 Haziranda gelen telefon 13 Haziranda kan vermek için gelin
15 Haziranda yatış yapacaksınız ve 16 Haziranda anjiyo olacak yavrunuz dedi..ah işte o an
hayat durdu heyecanım(yıl sonu gösterisi vardı) endişeye karıştı..uzatmayacağım kan verdik
film çekildi..o gün gösterisinde heyecandan tir tir titredim :) dibimden ayrılmayan bebeğim
acaba kalabalık karşısında ne yapacak derken gayet ciddi bir şekilde gösterisini yaptı :))

Ve 15 Haziran...ne diyeceğimi miniğimi hastanede nasıl oyalayacağımı düşünürken birden
fikrim geliverdi :) dedim ki; Buse'cim öğretmenin ödev verdi meslekleri incelememiz gerek
okula döndüğünde anlatacaksın gözlemleyip.. mesleklerde DOKTOR en başta tabi :)
muhasebeci(annesi) kaptan(dedesi) e bunlar kolay di mi :) en başa aldığımız DOKTORla
başladık bavulda hazırladık tatil gibi hastanede kalacaktık gözlemlemek için sevdi bu durumu :)
Hastaneye girdik çocuk anjiyo katı SİYAMİ ERSEK te 8.kat ama doluymuş 6.kata yatışımızı
yaptık ve biz 5 gibi kuşumla yalnız kaldık ahada işte ne yapacağını bilemeyen anne girdi devreye
yanında getirdiği boyama kitapları masallar kağıt makas devreye girdi boyama yaptık güzel
bir manzara karşısında tv de açtık babasını sordu aşağıda arabada kuralları var hastanenin
babaları almıyorlar dedim üstüne ne örtecek babam telaşına düştü :) merhametli kuzum endişe
etmeme gerek yokmuş çok çok anlayışlıydı ama şükrediyorum çocuk katında değildik ve yanımıza
çok şeker bir anne ve abi geldi :) gece yemeyi kestik tv izlerken uyudu kuzum..ama anne uyurmu..
herkes bilir sıkıntı mideme vurur midem ağızımda sabaha kadar sağa sola döndüm durdum aşırı
uykum var ama gözümü kapadığım anda neler geçiyor neler gözümün önünden..ara ara gelip
ateş tansiyon ölçümü yapıldı genel bilgi verildi..sabah dr lar gelecekti gelen giden yok..bizimkiler
geldiler sabahtan..saat 12:50 gibi haydi gidiyoruz dediler..kalbim duracak sandım...

2 kata indik..bizimki aşırı susamıştı su verecekler dedim .. anestezi uzmanı gelip sorular sordu
narkoz alacağı için imza aldı malum çocuk bayıltılması gerekiyor başka türlüsü mümkün değil..
önce burundan şırınga ile sakinleştirici verdiler sersemletilmesi gerekti bu yaşananları hatırlamasın
diye su veriliyor dedik baya acıydı galiba sevmedi ve sersemledi anjiyo odasına girdim onunla
yatağa yatırdım ameliyathane değil orası soğukta değildi altındaki yatak sıcacıktı ısıtmalı yani..
soydum damar yolu açıldı bir tek orada ağladı dr lar duyacağı tek acı buydu dediler ve şu an
onuda hatırlamıyor şükür :) ve narkoz verdiler 1-2-3...ve evladım uyudu...anne çıktı dr lara
önce Allah'a sonra size emanet yavrum dedi gözünde yaşlarla beklemeye başladı..13:08 di
kasıktan girilerek kapama işlemine başladılar...
saat..13:56 da ilk haberi aldık iyi geçmiş ayılması bekleniyormuş..ve benide aldılar ayılma odasına
sürekli dürttüm konuştum gözü açıp kapıyor..dr larda gelip gidiyor ayılmada gayet iyiydi çok
şükür her denileni yaptı el sıkma dil çıkartma başını kaldırma bira daha bekleyip odaya çıktık
ve dört bir koldan ayık tutma çalışmaları başladı baba anne babaanne anneanne dedeler gelen
giden :) 1 saat su vermedik 4 saatte yemek..yemek için dakikaları bile saydı bebem :)) bu arada
ayılırken öğürdüğü için yüzüne çiller atmış böyle bir durum yaşayan olursa ve bilgi verilmezse size
korkmayın geçici bir durum çok şükür..ayılma esnasında eli sürekli kasıktaki tampondaydı bende
eğildim kulağına neler olduğunu anlattım bantlıydı sertti bant nedenleri çıkacağını v.s. herşeyi
anlattım gayet iyi olduğunu daha iyi olması için bunun yapıldığını dinledi hiç konuşmadı taki
odaya bir çiçek gelene kadar :) ondan sonra içti yedi  bir de çok fena uykusu geldi hatta
 uyutmadığımız için ağladı 12 ye kadar uyumasın dediler sorduk sonra zorlamayın dediler
22:30 da uyudu sabaha kadar sağa sola döndü iyiydi çok şükür..6 saat sonrada oturttuk
20 dakika baş dönmesi mide bulantısı varmı diye baktık oda olmadı çok şükür..o gece kaldık..
sabah uyandık ayaklandıkta kahvaltıda ettik kontrolede çağırdılar ondada herşey iyiydi ve
taburcu oldukkk :)

1 ay sonra kontrolümüz var ve 1 ay kollayacağız darbeye hoplama zıplamaya karşı :)
6 ay boyuncada bebe asprini kullanacak yarım(kilosu az olduğu için)..

Arayıp soran hep yanımızda olan dualarını eksik etmeyen herkese teşekkür ederiz..
Şu anda da su çiçeği olduk her şeyi aradan çıkartıyor hanımefendi :)
Rabbim tüm hastalarımıza şifa versin.AMİN.

Cam önünde de boyama güzelmiş :))

Boya boya oyalan .))

Oldu da bitti maşallah :)

Ve vakit gelir..ameliyat günü belli

Merhaba hepinize,

Evet vakit geldi artık 29/04/2013 Pazartesi saat 08:30 da platinlere veda zamanı..
Umarım her şey güzel sonuçlanır küçükte olsa operasyon insan endişeleniyor..
Tarihi aldığım günden beri ben yine bende değilim..
İnsanın aklından o kadar çok şey geçiyor ki..
Her ne kadar yarım saatlik bir ameliyat olacaksada..akşam evime dönecek olsamda..(inşallah)
Doktorum çok iyi bunu biliyorum içim o yönden rahat ;
Özel Medistate Kavacık Hastanesi - Opr.Dr.Mustafa TEKKEŞİN

Neyse kış kış o düşüncelere..
Dualarınızı eksik etmeyiniz lütfen :)

Güzel haberlerle dönmek dileklerimle hepinize sevgiler bırakıyorum ;)

:))))))

Platinlere veda../tatil zamanı..

Merhaba, yine çok ara vermişim özür :)
Bu yıl iş yerimde 5. senemi doldurduğum için izin haftam 3 oldu :)
Bu yaz bol tatilli geçecek gibi bana :)
Hangi araya sıkıştıracağım bilemiyorum geçen seneden de 1 hafta izinim  kalmıştı :)
Kaldı ki 2 ay zorlu geçen evde kalma durumum yüzünden 1 günüm bile evde geçsin istemiyorum :)
Malum kırdık bacağı oturduk evde 2 ay 1,5 ayımız hiç kalkmadan geçti hemide..ıykk..
Şimdik cumartesi kontrole gittim 12/02 de platinli hayatımın 1.yılını kutlamıştk :)
Sevgili dr um alalım dedi bende hadi hemen dedim :))
İşlerim benim ay sonunda hafifler bugünde iş yerimle konuşup ameliyat günümü netleştireceğim :)
Sanırım 29 Nisan dan sonra her gün olabilirim :)
Aslında aynı şeyleri yaşamaktan çok korkuyordum yani işin psikolojik tarafından :)
Az sıkıntı çekmedim bu yönde acı hiç bir şeydi psikolojimin bozulmasının yanında..
Ama bu sefer ameliyatımı sabah olursam akşam hastaneden çıkabileceğim..
Yarım saatlik bir operasyonla platinlerim çıkartılacak..
Sadece 10 gün sonra dikişlerim alınacak ve her şey normale dönecek..
1,5 ayda koşma hoplama zıplama yok bunu duyduğumda dr a zaten unuttum ben onları dedim :)
Haydi bismillah bakalım hayırlısı ne olcak :)
Ne zaman ameliyat olacağımı sorun çok arkadaşım oldu herkese ilgisinden dolayı teşekkür ederim :)
Size cevaben yazdım ;)

Bacak gösterisi yapim acık :)) hiç görmediniz di mi  :))ameliyattan sonraki haliydi :) 

Öperim sizleri :) iyi haftalar herkese :)

Kalbimi versem??

Dün sabah kontrolümüze gittik..

Değişen bir durum yok 8 mm idi ama bu sefer 10 dendi büyüme var gibi delikte..

Bense makine farkı diyorum yine çünkü özel dr 9 devlet hastanesi 8 demişti öncede..

Bu sefer kontrolümüzü 6 ay sonraya verdi 1 senedeydi normalde..

Biraz daha damarlar gelişsin bir kez daha kontrol edelim kapatma yoluna gidelim dediler..

Amaaa yok bu kadar erken olmaz düşünmüyorum..

Bir de gelişme yavaş olduğu için;

Endokrinoloji bölümü görsün dediler bakalım sonuç ne olacak..

Ki ben yapı meselesi diyorum bende yiyen biri değildim ve 47 kiloda uçuyordum senelerdir..

Her şeyin hayırlısı..

İmkan olsa mümkün olsa hani benim kalbim işe yarasada versem. 

-Dün gece yattı yanıma koydu yanağını yanağıma böyle hayatımın sonuna kadar kalabilirim dedi.

Sen nasıl bir sevgi böceği oldun ya annecim çok seviyorum seni.

İMDATT!! Bıktınız mı bacak muhabbetimden :) ama bir bakın :)

(Öncelikle ben gayet iyiyim bir önceki yazıma gelen yorumlara teşekkürler)
Şimdi sorun acilde müdahale durumları..
Ben acil gidip 6.150 TL ödemiş bir vatandaşım..
Dün arkadaşlarla hastaneleri şikayetten bahsederken dedim ki benim işe de bir el atın :)
Sonra sağlık bakanlığına şikayetten önce hastane ile görüşmeye karar verip bir mail attım..
2 dakikada aradılar..bana 32 parametreden bahsettiler onun dışında kalıyormuşum..
Liste şöyle bir de siz bakın ne yapılabilir acep paramı istiyorum :))

1. Şuur Kaybına Neden Olan Her Türlü Durum: Kişinin bilinç durumunda bozulmaya yol açabilecek bayılma, kalp travması, sara krizi vb. durumlar.
2. MI, Aritmi, Hipertansiyon Krizler: Geçirilmekte olan kalp krizi, acil tedavi gerektiren kalp ritmi bozukluğu türleri, kan basıncının beyin kanaması vb. ciddi durumlara yol açabilecek derecede yükselmesi.
3. Zehirlenmeler: Olay anında yaşamsal fonksiyonları bozmuş olan ya da ilerleyen saatlerde bozma ihtimali yüksek olan maddelerin ağızdan alınması, kimyasal maddelerin cilde teması ya da zehirli gazların solunması.
4. Ciddi Genel Durum Bozukluğu: Yaşlılık, besin yetersizliği, yetersiz bakım, uzun süren ağır hastalık vb. nedenlerle kişinin sağlığının genel anlamda tehlikeli olabilecek derecede bozulması.
5. Trafik Kazası: Omurga yaralanmaları ve kanamalı kırıkların olduğu akut durumlar. O an için hastanın durumunu etkilemese bile iç kanamaya yol açabilecek ciddiyette göğüs, karın ya da kafa travmaları. Vücutta büyük kanamaya yol açan; araç parçalarının yol açtığı kesici, delici yaralanmalar.
6. Ani Felçler: Beyin kanaması, omurga yaralanması vb. nedenlerle kişinin uzuvlarının ya da tüm vücudunun hareket kabiliyetini ya da hissetme kabiliyetini yitirmesi.
7. Migren ve/veya Kusma, Şuur Kaybıyla Beraber olan Baş ağrıları: Şiddetli baş ağrısı ve kusmanın bir arada olduğu nedeni bilinmeyen durumlar. Baş ağrısını bilinç kaybının takip ettiği durumlar.
8. Astım Krizi, Akut Solunum Problemleri: Geçirilmekte olan astım krizi, ciddi solunum yetersizliğine yol açabilecek suda boğulma, yabancı cisim yutma, alerjik reaksiyon, solunum yolu yanıkları.
9. Yüksek Ateş: Zehirlenme, infeksiyon hastalıkları, sıcak çarpması vb. nedenlerle vücut ısısının konvizyona (havale) ya da kalp ritim bozukluklarına yol açabilecek derecede yükselmesi. ( 39,5 C üzeridir)
10. Ciddi Alerji, Anaflaktik Tablolar: Kalp ritminde bozulma, solunum yollarında tıkanmaya yol açabilecek ciddiyette alerji ya da tansiyon düşmesi durumları.
11. Akut Batın: Mide, barsak gibi içi boş organların delinmesi, barsak tıkanması ya da düğümlenmesi, safra yollarının taş veya iltihap nedeniyle tıkanması, apandist, pankreatit gibi ciddi organ iltihaplanmaları, barsak ya da periton arterlerinde tıkanma vb. gibi acil cerrahi müdahale gerektiren, karın içi organlarla ilgili hastalıkların ortaya çıkması.
12. Yüksekten Düşme: Trafik kazalarında anlatılan durumun aynısı
13. Ciddi İş Kazaları, Uzuv Kopması: 5. maddedeki durumlara ek olarak yapılan işe has acil durumlar. Örn: Zehirli gazların solunması, kimyasal maddelerin içilmesi ya da kişinin üzerine dökülmesi, parmak, el, ayak, kol veya bacağın kısmen ya da tamamen kopması.
14. Menenjit, Ensefalit, Beyin Absesi: Sinir sistemi fonksiyonları dolayısıyla da yaşamsal fonksiyonları etkileyebilecek bilinç durumunda değişikliklere yol açabilecek beyin ve beyni çevreleyen zarla ilgili iltihabi, infektif hastalıklar.
15. Elektrik Çarpması: Yanık, organ hasarı yapabilecek ya da kalp ritmini bozabilecek derecede ciddi elektrik çarpmaları.
16. Ciddi Göz Yaralanmaları: Gözde hasara yol açabilecek ciddiyette kesici, delici alet yaralanması, kunt travma ya da kimyasal madde teması.
17. Terör, sabotaj, kurşunlanma, bıçaklanma, kavga, vb: Bu ve benzeri nedenlerle; organ zedelenmesine hayatı tehdit edecek derecede kanamayı veya ilerleyen saatlerde hayatı tehdit edecek derecede genel durum bozulmasına yol açabilecek; kesici delici alet yaralanmaları, kunt travmalar, yanıkların olduğu durumlar.
18. Renal Kolik: Böbrek taşlarının yol açtığı, ilerlemesi durumunda idrar yolu ya da böbrek hasarına yol açabilecek şiddetli ağrı oluşturan durum.
19. Akut Psikotik Tablolar: Aşırı saldırganlığa yol açan nörolojik ya da psikolojik rahatsızlıklar.
20. Suda Boğulma: Solunum ya da kalp durması durumları veya hastanın genel durumda boğulmaya yol açacak derecede akciğerlere su girişinin olduğu durumlar.
21. İntihar Girişimi: Hayatı tehdit edecek ciddiyette bıçak yarası, asılma, ilaç intoxikasyonu vb. kendini öldürme girişimleri
22. Donma, Soğuk Çarpması: Hayati fonksiyonları etkileyecek şoka götürebilecek, uzuvlarda kangren yapabilecek derecede soğuğa maruz kalınması.
23. Isı Çarpması: Kalp ritmini, tansiyonu ya da bilinç durumunu etkileyecek derecede güneş etkisinde ya da sıcak ortamda kalma durumları.
24. Ciddi Yanıklar: Büyük sıvı kaybına, organ kaybına ya da cilt hasarına yol açabilecek genişlikte ateş, kimyasal madde, elektrik vb. yanıkları. Solunum yollarında daralmaya yol açabilecek derecede duman ya da sıcak hava solunmuş olması.
25. Yeni Doğan Komaları: Yeni doğanlarda bilinç kaybına yol açan her türlü durum.
26. Başlamış Doğum Faaliyeti (Su Kesesinin Boşalması): Bebeğin doğum kanalına girmesi, sancı sürelerinin uzayıp, sancılar arasındaki sürenin 1-2 dakikaya kadar inmesi gibi doğumun başladığını gösteren bulguların ortaya çıkması; hastanın tıbbi gözetim altında olacağı, gerektiğinde tıbbi müdahalenin yapılabileceği bir ortama ihtiyaç duyar hale gelmesi.
27. Diabetik ve Üremik Kanama: Diabet (şeker hastalığı) ve bölerek yetersizliğinin neden olduğu bilinç bulanıklığından başlayıp tam bilinç kaybına (koma) kadar girebilecek durumlar.
28. Genel Durum Bozukluğunun Eşlik Ettiği Dializ Hastalığı
29. Akut Masif Kanamalar: Genellikle travma sonucu ortaya çıkan, hayatı tehdit edecek boyutlarda iç veya dış kanamalar.
30. Omurga ve Alt Extremite Kırıkları: Büyük dış veya iç kanamaya yol açan bacak kırıkları ve her türlü omurga kırıkları.
31. Tecavüz
32. Dekompresyon Hastalığı: Mesleki, sportif vb. nedenlerle derin dalış durumundayken kontrolsüz ve hızlı şekilde yüzeye çıkılması nedeniyle oluşan, halk arasında vurgun yemek olarak tabir edilen durum.

Önemli Not: Yukarıdaki tanımlamalar oldukça basitleştirilmiş şekilde, yol gösterici olmaları amacıyla yapılmışlardır. Tıbbi bilgisi olmayan kişilerin sadece yukarıdaki bilgilere dayanarak ya da bir sağlık personelinin kendisine telefonda iletilen bilgilere göre aciliyet değerlendirmesi yapması zaman zaman mümkün olmayabilir. Sağlık durumunun aciliyet teşkil edip etmediğinin fiziki muayene esaslı olduğunu unutmayınız. 

Tevafuken merhaba diyen kaderdaşımdan gelen mail

Merhaba önce durum bildireyim iş başı yaptım malum her taraf dağılmış toparlamakla uğraşıyorum.
Kendimi çalışmaya başlayalı çok daha iyi hissediyorum her şey şükür iyi..
Yarın kontrolüm var bakalım ne durumdayım..

Başlıkta gördüğünüz gibi dün bir mail aldım onu aynen yayınlıyorum kendisinden izin aldım şoklardayım :)
Buyurunuz o mail bakalım sizler ne diyeceksiniz :)

"Merhabalar ben xxxxxxx.Başlığımda da yazdığım gibi tevafuken merhaba diyorum çünkü gerçekten bu kadar benzerimiz olduğunu okuduktan sonra, sizinle tanışmak için  "merhaba" demek istedim.İşimden arta kalan zamanlarda öğle tatilleri ve kahve molalarında blog okumayı çok severim."Bir tutam kekik" adlı blogu okurken birden ülkü ismini gördüm ve hemen tıklayıverdım ve sızın en son yazınızı okudum.Öncelikle Allah acil şifalar versin.Bende geçen sene subat ayında şu anda 4 yaşında olan ikizlerimden erkek olanla o yolda rampa var belki çocuğun ayağı kayar düşer diye hiç geçmezken ne yazık ki unuttum diyelim, ordan yürüdük ve  5 cm lik rampadan ayağı kayıp düşecekken başı kaldırıma çarpmasın diye elimle başını tutmaya çalıştım fakat kendi ayağımın kaymasına mani olamadım düştüm ve ayağım bileğin 5 cm daha üstünden 180 derece ters döndü (Dr. um bileğin o şekilde kırılmasının hemen hemen hiç rastlanmadığını hatta baltayla vursan bile zorlanacağımızı belirtti) ve Allah a sonsuz kere Hamd-ü Senalar olsun çocuğuma bişi olmadı ama bu bana  2 ameliyat ve kocaman bir platin olarak geri döndü.Bende eşime geçen sene bana şimdiye kadar aldığın en pahalı hediyeler bu platinlerdi eğer cıkarırlarsa ömür boyu saklıycam demiştim:).Ha bu arada bende oturduğum yerde üzüntüden olsa gerek 6 kg verdim soranlara da benim gibi kırın bacağınızı oturun bak nasıl kilo verıyorsunuz dıye işi şakaya vurmuştum..Birde benim çocuğum hala olayı unutamadı psikoloğa gidiyoruz...Sizin çocuğunuz etkilendi mi bilmiyorum ama çocuklar böyle şeyleri unutamıyor ne yazık ki psikolog bize çocugun yanında bu olaydan  bahsetmememizi ve gelenlere de tembihlememizi söylemişti.Düşünmüşsünüzdür ama ben yinede naçizane hatırlatmak bakımından aklınızda bulunsun istedim.Benim iyileşme sürecim hala sürüyor hala  topallıyorum ve hala ayağımda ağrılar var ama koltuk değneklerim yok şükür..Çalıştığım ve ikizlerime sadece ben baktığım için doktorumun söylediği fizik tedavilere de gidemedim.Ama olsun Elhamdülillah çocuğuma bişi olmadı.Allah herkesin çocuğuna sağlık sıhhat versin biz anneleride onların başından eksik etmesin inş. Allah sizede acil şifalar nasib etsin yavrunuzu size bağışlasın. 
SEVGİLERLE...
xxxxxxxxxxxx "


ALLAH ŞİFA VERSİN TÜM HASTALARIMIZA.HAYIRLI CUMALAR.

Düştüm+Kırdım=Platinli hayat..

Merhaba hepinize,
12/02 14:30'da pazara gitmek için Buse'mizi kucağıma aldım(sağ tarafa) çöpümüde aldım elime sol
tarafa(normalde unuturum unutmayacağım tutmuş) merdivenlerden inmeye başladım (merdivenlerimiz
dik ve dardır) son 2 merdivende film koptu..cidden koptu nasıl oldu anlamadım kendimi merdivenin
dibinde buldum bacaklarım merdivene doğruydu..ve yine nasıl oldu anlamadım Buse'mizi sağımdan
soluma geçirmişim (bu bir mucize bence) yavrumu rabbim korudu verilmiş sadakamız varmış(bunu
ben hep söylerim bana uzanan eli hiç geri çevirmedim iyi ki çevirmemişim) çocuğuma hiç bir şey
olmadı şükür..benim dizimde çoklu kırık vardı..pazar olması nedeniyle ambulans sokağa giremedi
Ümraniye Devlet Hastanesine gittik..acil ameliyat diyip 10 gün sonra ancak ameliyat ederiz dedikleri
için özel hastaneye geldik ve o gece ameliyat oldum..1,5 ay üzerine basmadan oturdum kaldım..
sonrasında 2 hafta çift değnekle 1 hafta tek değnekle bastım..şimdi değneksiz sek sek sekmekten
kurtulup tay tay duruyorum :) işe başladım bu hafta başıda..dizimi henüz tam kıramıyorum mayısta
kontrolüm var kısmet bakalım neler olacak..dua edin lütfen..çok zordu bu süreç rabbim düşmanımın
başına vermesin.Amin.

NOTLAR
-Etrafınızdaki hasta ve hasta yakınıyla konuşurken dikkat edin bol bol moral verin
-Sıkıntıdan 6 kg vermişim diyetle uğraşmayın kırın dizinizi oturun evde :) (Allah göstermesin)
-Hastanede canla uğraşırken bir çok durumu düşünecek birileri olsun yanınızda biz nasıl o
hastaneyi ayağa kaldırmadık 10 gün derlerken hayret..
-Sıkıntı benim mideme vurur bulantım oluyor çok..hasta yiyemezken ters ters konuşmayın gerekirse
ne canın ister ben yedireyim v.s. gibi iyi şeyler söyleyebilirsiniz :)
-Kendinizi hasta ve yakınları yerine koyun
-Evinizde klozet bulunsun benim yok seyyar wc hasta için çok can sıkıcı
-Hastaya aynı durumu yaşayanlarla ilgili olumlu hikayeler anlatın
-Bol bol sevin hastayı :))

ALLAH EŞİMDEN ANNEMLERDEN BABAMLARDAN KOMŞULARDAN AKRABALARDAN
RAZI OLSUN BEN RAZIYIM SÜREKLİ YANIMDALARDI.

VE TEŞEKKÜRLER SÜREKLİ DURUMUMU SORAN CANLARIMA ;

-Şerifem(Ziyaretinle mutlu oldum sende hep mutlu ol)
-İlknurum
-Gülcanım
-Türkanım
-Aylinim
-Serpilim
-Sevgim
-Aslım
-Zeynepim
-Birgülüm
-Dileğim
-Gülinim
-Mukadderim
-Pembişim
-Tuğbam

Unuttuğum varsa özür dilerim :)

Medistate Kavacık Hastanesi - Dr.Mustafa Tekkeşin ve ekibine teşekkürler.

HER HALİMİZE ŞÜKÜR RABBİM BETERİNDEN KORU CÜMLEMİZİ.AMİN.

14 Şubatta aldığım en pahalı hediyeydi platinlerim aşkım teşekkürler :)))) 

Bu günü kutlamadan olmaz :)

Öncelikle merhaba hepinize,

Çok uzun zaman olmuş günler geçip gitti gibi di mi gelin bir de bana sorun :)
Buralarda olmadığım zaman içerisinde beni yalnız bırakmayan sürekli arayan
arkadaşlarıma çok teşekkür ederim daha sonra tek tek teşekkür edeceğim :)

12/02 14:30  bendeniz düşerek dizimde çoklu kırık olmasına neden olup aynı
gün ameliyat oldum 2 adet platini de hayatıma kattım :) ayrıntılar daha sonra
tabi bilmek isterseniz yorumları değerlendiricim :) hepinize sevgilerimi sunup
kutlamamı yapıp gidip koltuğuma yapışayım :)

8 MART DÜNYA KADINLAR GÜNÜN(M)ÜZ KUTLU OLSUN.

Seninleyiz GAMZE

Merhaba arkadaşlar,
Şükür ile başlıyorum yine halimize, neler gördük neler görüyoruz neler göreceğiz bilmiyorum..
Belki bizlerde bu duruma gelebiliriz..
Bu durum dediğim ; günlerdir bir çoğumuzUn bildiği sevgili GAMZE'nin durumu..

Onun için bol dua istiyoruz..

Bu facede kurulan grup 2 günde 3341 üyesi olan ; Seninleyiz GAMZE

Bu twitte dua için ; https://twitter.com/#!/search?q=%23GamzeyeDua

Bu kendi blogu SENİNLE YAŞAYALIM 

Bu onun için açılan blog Gamze İçin

GAMZE SENİNLE YAŞAYALIM, KENDİNİ TOPARLA LÜTFEN, BU KADAR KİŞİNİN
DUALARINDASIN BİZ İNANDIK SENDE İNAN CANIM.ATAKAN SENİ BEKLİYOR.

BİLGİLERİ;
Gamze’nin Kemoterapi sürecinde... Trombosit ihtiyacı olacakmış. Bunun için A RH+ kan grubundakilerin aşağıda belirtilen yere, Gamze Akbaş’a verilmek üzere kan bağışında bulunması gerekmektedir.

GAMZE AKBAŞ. Dokuz Eylül Üniversitesi Hastanesi. Oda numarası 4865 Hematoloji Servisi, Onkoloji 1. katta.

Yine böyle gülmen için dualarımızdasın

Son durak kara toprak

Merhaba arkadaşlar,
Şu görmüş olduğunuz tabloya baktım baktım budur dedim..valla bu işte..
Ne için didinip yıpranıp üzülüp duruyorsak artık, elimizde kalacak bize ait olacak
tek şey bir avuç toprak işte..yok be bir avuç yetmez di mi saçma oldu bu :))

Neyse olaylar dün gelişti anlatayım hemen..
Şu linklere bir bakın lütfen ;
asosh yavrusunu kaybetmiş bir anne dua istiyor..sabır versin rabbim ona söylenecek bir şey yok :(
Sitare sevgimiz yani ondada 2 kötü haber var ve kendi içsel durumları..


Okudum okudum ağladım..dün tüm gün boyunca ağlaktım..ne o evet bende ağlayabiliyorum tabi
siz alıştınız benim kikirik hallerime di mi alın size bir gülücük daha :))

İçim öyle bir yandı ki anlatamam sızım sızım sızladı..sabah başlamıştı daha sıkıntılar benim için..

Bir arkadaş geldi dertlerini anlattı içini dökmek istedi dinledim ama yapabilecek hiç bir şeyim yoktu :(

Başka bir arkadaş geldi sonra dedim içimden bir şey var dediğim gibide çıktı o anlattı dinledim ama
sadece dinleyebildim çünkü kendisi dinlemiyor dinlese dediklerimi yapsa onun için yapılacak şeyler
mevcut..dik kafa hanımefendi ne yapalım :( Bazen birşeyler ters gidiyorsa kendini değiştirmek lazım
hanımefendi şimdi ki tutumundan farklı davranıp at tokatları bak nasıl düzeliyor herşey..

Ağladım ağladım ağladım..bütün gün dolmuşum anlatamam size canımın nasıl sıkıldığını..
Akşam oldu kızıma baktım ağladım..eşime baktım ağladım..onlar görmedi ama sırıtıp duruyordum yine :)
Annelerim babalarım geldi aklıma ağladım..sevdiklerimi kaybedeceği bir gün bu bir gerçek...

Tek gerçek ne biliyormusunuz..ağlasanda gülsende öleceksin..parası olanda ölüyor olmayanda..
Mutlu olanda ölüyor..olmayanda..bunun gibi bir sürü örnek sıralayabilirim ama sonuç ne olacak hep
aynı şey ÖLÜM..evet öleceğiz kimse kalmamış bu düyada di mi ama..o zaman ne yapıyoruz ;

Aldığımız her nefes için şükredip, keyfini çıkartmaya bakıyoruz..eğleşin arkadaşlar nereye gideceğimiz
belli ahada toprak altı söylüyorum dünya işine dalıp unutanlar için..boşuna kendinizi yıpratmayın..amaaa
ne zaman gideceğimiz belli değil..o yüzden sevdiklerimize bol bol sarılıp üzmüyoruz..kırmıyoruz..öpüşün
hadi bakim :)) bende sizleri öperim :))

Sağa döndüm olmadı soğa döndüm olmadı yatınca..dönüp durma be dedim başımı döndürdün deli
yum gözlerini gitcen işte başka çaresi yok düşünme fazla Candan abla ne demiş ;
DÜNYADA ÖLÜMDEN BAŞKASI YALAN..

Verende Allah alanda..bu can emanet bizde.

Ammada uzattım di mi böyleyim işte ben anlatmak istediğimi uzatırda uzatırım oysa ki şu tostu bir an
önce yayınlayayım ki sizde doyun acıktınız kesin aç kurtlar sizi :)) ben gidemde bir kaç kişiyi güldürem
malum beni bilen bilir büyük zevk alıyorum insanları mutlu edince :) aa durun yahu tostunuzu vermeden
sevgilerimi saygılarımıda şuracığa bırakayım 2 dakika daha aç kalıverin birşey olmaz :) daha bitmedi
sanki ammada duygusuzsun demek serbest şekerim takmıyorum işte "an"ın tadını çıkartıcam var mı
itirazı olan :) varsa tostumu yemeyin :) gittim gittim bir sürü işim var zati hadi size afiyet olsun :)

Mutfak genetiğimizi kaybettik biz

-Maille gelmişti ne kadarda doğru...ya sizce ? Annaneniz öpülesi elleri parçalanırcasına, ovalaya ovalaya tarhana yaparken, siz, “Aman annane be, boş versene” deyip, marketten hazır çorba alıyordunuz ya... Annane rahmetli oldu ve siz, o tarhananın tarifini annaneden alıp, bir kenara yazmadınız ya... İşte o nedenle, siz, genetiği değiştirilmiş organizma yemekten kurtulamazsınız maalesef. Ne verirlerse.. . Onu yiyeceksiniz. * Kız evlat yetiştiriyorsunuz, en iyi okullara gönderiyorsunuz. .. Piyano çalıyor, İngilizce konuşuyor, Grammy alanları tek tek biliyor. Bilmeli... Ama alt tarafı limon, şeker ve su kullanıp, limonata yapmasını bilmiyor! Yoğurdu çırpıp, ayran yapamıyor, ayran... İşte o nedenle, kızınız, genetiği değiştirilmiş meşrubat içmeye mahkûm maalesef... Torunlarınız da. * Zahmet edip sütlaç yapmadığınız için, kek yapmaya üşendiğiniz için... İçinde ne olduğunu bilmediğiniz gofretleri, mısır patlaklarını kemiriyor sizin oğlan! Hamur tutmayı, şöyle mis gibi ıspanaklı bi börek yapıp, çantasına koymayı bilmediğiniz için, hamburger bağımlısı oldu. Tahin-pekmezi “köylü işi”, vıcık vıcık yağ fışkıran kremaları “modernite” sandığınız için, daha 10 yaşında ayıya döndü, yuvarlana yuvarlana yürüyor, tıkanıyor, merdiven çıkamıyor. * Size zor geliyor ama, zor mu evde yoğurt yapmak? İstanbul'un güneşi müsait değil, anlarım, zor mudur İzmir'de, Antalya'da, Adana'da evde salça yapmak? Şikâyet edip duruyorsun, içine katkı maddesi konuyor, zorla beyazlatılıyor diye... İster tam buğday unundan, ister çavdardan, hakikaten zor mudur evde ekmek yapmak? Bütün ailen kabız... Tonla para verip, abuk sabuk ambalajlı-meyveli saçmalıklardan medet umacağına, niye öğrenmiyorsun kabak tatlısı yapmayı? * Güya, çoluğunu çocuğunu düşünüyorsun, taze taze yesinler diye, pazara gidiyorsun...  Eğri büğrü biberlere, doğal olduğu için tuttuğunda ezilen domateslere ağız burun kıvırıyorsun, hormonlu, tornadan çıkmış gibilerini alıyorsun... Ne işe yaradı senin pazara gitmen? * Kocanız da, bu satırları okuyup, size akıl verecek şimdi... Söyleyin ona, ukalalık etmesin, götürün aktara, hatmi çiçeğiyle zencefili birbirinden ayırt etsin, ondan sonra konuşsun! * Enginar, börülce, radika, cibes pişirmekten haberin yok; gazetelerin tiraj almak için kıçından uydurduğu kıçımın uzmanlarından fıldır fıldır brokoli tarifleri öğreniyorsun.. . Brüksel lahanası yiyerek mi AB'ye gireceğini sanıyorsun? * Çin'den bal getiriyorlar mesela... Taaa Arjantin'den, Meksika'dan bal getiriyorlar. Neymiş efendim, içinde genetiği değiştirilmiş organizma olabilirmiş falan... İçinde tavuk ibiği, maymun kulağı olmadığına şükredin! Ben iddia ediyorum... Kaşla göz arasında frankeştayn ürünlere kapıları açan arkadaşlarla, Amerikan çiftçilerinin avukatı profesörlerimiz, sırf karakovan balına sahip çıksa, Şemdinli'de, Pervari'de terör bile azalır, terör bile. * Uzatmayayım. Mutfak genetiğimizi kaybettik biz. * Elin adamı, mısırdan, soyadan, domatesten önce beynimizin DNA'sını değiştirdi! * Hurrraaa diye köyden kente göçerken, dışarda tıkınmayı şehirleşme zannettik. Ambalajlı ürün tüketmeyi, zenginleşme zannettik. * Dolayısıyla, ya kafayı değiştirip, özümüze döneceğiz... Ya da ne verirlerse onu yiyeceğiz.

--

3 beyazın biri gitti , bakalım kalanlara ne olacak !!??

-Maille gelmişti arkadaşlar bakın bakalım ne diyeceksiniz sizlerde :)


TUZ...teorileri tepetaklak 3 beyazın biri gitti , bakalım kalanlara ne olacak !!??

HOPPALAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ne olacak şimdi ????!!!!!!! 

Aman sakın uzak dur ... 3 beyazdan .. bizim bilgiç , diyetisyen , farmakolog , beslenme uzmanı hanımlarımızın baş tacı ettikleri , dillerinden düşürmedikleri bir teori daha çöktü ; YUMURTA efsanesi gibi !!  

Bu da benden tavsiye :

Bulabilirseniz  DENİZ TUZU " bazı yerlerde bulunuyor" alıp kullanın..........

Marketten , bakkaldan paketle aldığınız tuzlar , aşağıda yazılı maddeleri içermiyor, bunlar genelde kaya tuzunun eritilip , süzülüp , yeniden kristallendirilmesi ile yapılıyor,kimyaca saf sodyum klorür'e neredeyse eşdeğerdir.İçine " bazı üreticiler " potasyum iyodür ve bir de rutubetlenmesin diye sodyum aluminyum silikat ilave ediliyor.

Sevgilerimle

Oktay

Konuya ilişkin düşüncelerinizi bekliyorum... 

 Şimdiye kadar TUZ için bildiklerimizin aksi söyleniyor..

Gelde şaşırma ? Yanlış bildiğimiz doğrulardan olmasın sakın.....

TUZ ? Senelerce bizlere yumurta yedirmediler, şimdilerde de tuz'u kesmiştik bıçak gibi..? Tevekkeli değil kramplar fazlalaştı... Tuzsuz diyet daha mı riskli? Yıllar önce Dr. Mehmet Öz ülkemizde konuk olduğu bir TV programında uzak durulması gereken 3 beyazı şöyle tarif etmişti: Un, şeker ve süt! Önce şaşırmış, sonra tuz yerine süt demesini heyecanına ve kırık Türkçesine yormuştum. Çünkü 3’üncü zararlı beyazın tuz olduğundan hepimiz çok emindik. Tansiyonu yüksek hastaya ilaç başlamadan önce mutlaka tuzsuz diyet önerirdik. Bu görüş hala hekimler arasında revaçta olmakla beraber, yeni görüşler tam tersini savunuyor. Özellikle asit detoksu üzerine çalışmalar yürütenler tuzla ilgili bilinenlerin çok yanlış olduğu savında. Yaşamın en temel ögeleri 1. Oksijen 2. Su 3. Tuz 4. Potasyum 5. Hareket etmek 6. Yağlar 1 - Kimse bunlar olmadan yaşayamaz. Tıp su ve tuzun diyet olarak alımını gözardı ederken, bir yandan da serum verir. Serum dediğimiz şey ise su ve saf farmakolojik " sodyum klorür " yemek tuzundan oluşur. 2. Sağlıksız kişiler az su içer ve vücutta adeta kuraklığa yol açan diüretik, kafein ve alkol v.b. kullanırlar 3. Vücudumuzda hücre dışındaki tuz oranı okyanustaki su/tuz oranına çok yakındır. 4. Ortaçağ’da insanlar tuzdan yoksun bırakılarak korkunç ölümlere maruz kalıyordu. 5. Ana rahmindeki bebeğin çevre ortamı su ve tuzdan oluşur.. Öncelikle, işlenmiş tuzla deniz tuzu arasında çok fark var. Deniz tuzunda bulunan 80 elementten bazıları: % % Klor 50.90  Çinko .00275 Sodyum 33.00  Bakır .00195 Sülfür .820  Manganez .0018 Magnezyum .441  Alüminyum .0095 Potasyum .227  Silikon .052 Kalsiyum .128  Karbon .049 Demir .012 İyot Alzheimer’e yol açtığı bilinen ve vücutta bulunmasının hiçbir yararı saptanmayan Alüminyum’u bir tarafa bırakırsak, diğer elementlerin hemen hepsi kemik yapısından enerji üretimine, kansızlıktan bağışıklık sistemine pek çok yaşamsal süreçte gerekli. Deniz tuzunun yararları ve hayati işlevleri : 1. Tuz düzensiz kalp atımının en etkili önleyicisidir. Yüksek tansiyona yol açtığına ilişkin yanlış kanının aksine, su ile birlikte tansiyonu düzenlemekte önemli role sahiptir. Önemli olan oranlardır. New York Albert Einstein Tıp Okulu Epidemiyoloji Bölüm Başkanı Dr. Michael Alderman, araştırmalarının sonucunda tuzsuz diyet yapanların zamansız ölüm riskinin daha fazla çıktığı iddiasında. 2. Tuz, özellikle beyin hücreleri olmak üzere vücuttan asidin uzaklaştırılmasında hayati işlev görür. Asidin, kanser ile ilişkisi nedeniyle kanserden korunmada da deniz tuzunun çok etkili olduğu iddia ediliyor. 3. Tuz, kan şekeri düzeyini dengelemekte hayati önemdedir. Diyabetli hastalara gerekli bir elementtir. 4. Hücrede hidroelektrik enerji üretimi içi gereklidir. 5. Doğum anından ölüme kadar sinir sistemi hücrelerinin iletişim kurmaları ve beynin çalıştığı her anda bilgi işlemek için gereklidir. 6. Besin parçacıklarının barsaktan emilimi için gereklidir. 7. Akciğerlerin mukus ve balgamdan temizlenmesinde etkilidir. 8. Sinüslerin temizliğinde etkilidir. 9. Uykuyu düzenler. Doğal bir hipnotiktir. 10. Kas kramplarının önlenmesinde önemlidir. 11. Uyku esnasında ağızdan salya akmasını önler. Aşırı salya tuz eksikliğine işaret eder. 12. Sağlam bir kemik yapısı için gereklidir. Tuz ve su eksikliği kemik erimesinin ana nedenleridir. 13. Dile tuz koymak ısrarlı kuru öksürüğü keser. 14. Gut ve artritin önlenmesinde önemlidir. 15. Cinsellik ve libidoda önemlidir. 16. Bacak ve uylukta varis ve örümcekağsı damarlanmayı önler. 17. Aşırı tuz eksikliği ölümcül su zehirlenmesine yol açabilir.  Tuzsuz diyet konusunu gözden geçirmekte fayda var.

                                    

Ağzından çıkana dikkat et!

Durun durun korkmayın :))

O nasıl başlık dediniz ve daldınız içeri di mi çünkülüm bu sessiz sakin Ülkü kişisine
ne oldu dediniz :)

Bir şey yok halen aynıyım :) ama insanlar ağzından çıkana dikkat etmeli diyorum :)
Neden mi?

Konu kurban/adak la ilgili ;

Size kendi hikayemi anlatayım, ben küçüklüğümden beri her kurban bayramı yaklaştığında
rüyamda kurbanlar görürüm, sokağımızda bağlı/yattığım odanın penceresine bağlı/iş yerimde
v.s.. yani attığım her adımda kurban yoluma çıkar ve korkarım..ve her kurban bayramı ben
hasta olurum, unutmuyorum bir keresinde hem kızamık ,hem grip, hem ishaldim :) ee bize ne
demeyiniz olayı uzatmadan hemen bağlıyorum merak etmeyin yok öyle sizene felemde değil :)
Bu sürekli tekrarlandığı için, büyüdükce aklım ermeye başladıkca yani, anneme babama sormaya
başladım sizin benimle ilgili bir adağınız mı var diye..her seferinde aynı cevabı aldım doğduğunda
kesecektik kestik başka yok..ee 7 sene evlat hasretiyle bekleyince kurbanlar kesmişler benim
için :) dedim bu böyle olmayacak evlendiğim sene olayı eşimede anlattım ve o sene ben kurban
kestim..bir daha rüyamda kurbanlarla uğraşmadım ve hasta olmadım..diyeceğim odur ki illa
kurban adamak değil ağzımızdan hep çıkar ya "şu olursa şunu yaparım alırım/keserim/veririm
gibi şeyler..aman dikkat edin diyip unutursanız anlamı yok ve orada ki "şu" kısmınıda mutlaka
belirtin o zaman unutulmaz ben artık hep öyle yapıyorum..olay bu yani uyarayım dedim bire bir
yaşadığım için böyle bir olayı..

Şimdide büyüklerin ellerinden, küçüklerin gözlerinden, ortancaların yanaklarından öperim bu arada
ortancaların yanakları var mı severim o çiçekleri :))))) hepinize sevgiler, yola çıkacak olan arkadaşlar
sağ salim gidip gelin inşaallah, kazasız belasız geçsin bu bayram, kesilecek kurbanlar tüm belaları
uzak tutsun sizlerden..iyi bayramlar.

-------------

Ve ben hep derim size uzanan eli geri çevirmeyin diye..ben hiç çevirmem aynı kişi kapıma 3.kez
bile gelmiş olsa..hepte derim kimin duasının kabul olacağını bilemeyiz..aşağıda sözü görünce ben
gülümseyiverdim :)

"Duasız üşürmüş yürekler bil! Sana bir dua eden olsun, Seninde bir dua ettiğin!. ... 
Bilmezsin hangi kırık gönlün duasıdır karanlıklarını aydınlatan, sana ummadık kapılar açan.. 
Bilmezsin kimin için ettiğin duadır, seni böyle ayakta tutan!"

-------------

Ve bir imza kampanyası için TIKLAYIVERİN
Kadına yönelik şiddetle ilgili 2500 imza gerekiyor..

Baharatlarda Saklı Kalmış Faydalar

Bir önceki yazımda kuruyemişler vardı şimdi podyumdan baharatların geçişini izleyeceksniz :)

Diyetisyenler en sık kullanılan baharatların içerdiği besin değerlerini ve sağlık açısından nelere iyi geldiğini anlatıyor.

 

Sıralanan bu bitkilere dair etkilerin yurt dışında yapılan araştırma deneylerinde görülen etkiler olduğunu vurgulayıp, hamilelikte ve tedavi gerektiren rahatsızlıklarda, ilgili uzmana mutlaka danışılması gerektiğinin altını çiziyor.

 

Tarçın

•Manganez, demir, kalsiyum ve lif açısından zengindir.

•Bakteriyel büyüme ve gıda bozulmalarını engelleyen doğal bir gıda katkı maddesidir.

•Bilişsel işlev ve bellek üzerinde olumlu etkiler sağlamaktadır.

•Kanser hastalıklarında tümör hücrelerin inhibe etmeye yardımcı olmaktadır.

 

Yenibahar

•İyi miktarda potasyum, manganez, demir, bakır, selenyum ve magnezyum gibi minerallere sahiptir. A vitamin, B-6 vitamini (piridoksin), riboflavin, niasin ve C vitamininden de zengindir.

•İçeriğindeki potasyum, kalp hızı ve kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olur.

•Diş ve diş eti tedavilerinde bir lokal anestezi ve antiseptik olarak kullanılır.

•Mide-bağırsak salgıları artırarak, sindirim gücünü artırmaya yönelik olarak bilinir.

 

Zencefil

•Mide bulantısına iyi gelir.

•Kolesterolü düşürmeye yardımcıdır.

•Soğuk algınlığı ve grip için tedavi edici özelliği bulunmaktadır.

•Migrende kan damarlarının iltihaplanmasına ve ağrıya sebep olan ‘prostaglandinler’ i durdurarak rahatlama sağlayabilmektedir.

•Yapılan araştırmalarda, yumurta ve kolon kanserlerinde, kanserli hücrelerin büyümesini yavaşlattığı ve yok ettiği görülmüştür.

 

Zerdeçal

 Kanserin (özellikle prostat kanseri) önlenmesinde ve tedavisinde iyi bir potansiyele sahiptir.

•Yapılan çalışmalarda, kronik sigara içen kişilerde, sigara dumanın neden olduğu kansere yol açan bileşiklerde önemli bir düşüş sağladığı görülmüştür.

•Alzheimer tedavisinde potansiyel bir role sahiptir ve bu konuda daha ileri çalışmalar devam etmektedir.

•Bağışıklık sistemini güçlendirir.

 

Biberiye

•Ağrı kesici özelliği bulunmaktadır.

•Balgam söktürücü özelliğe sahiptir. Astım ve bronşite iyi gelmektedir.

•İdrar sökücüdür. Sistit tedavisinde fayda sağlamaktadır.

•Akciğer ve ağız boşluğu kanserlerinden vücudun korunmayı sağlar.

 

Çemen

•İştah baskılayıcı özelliğe sahiptir.

•Boğaz ağrısı ve öksürükte rahatlamaya yardımcı olur.

•Kolesterol düzeylerini ve kalp-damar hastalıkları riskini düşürücü etkiye sahiptir.

•Kan şekeri düzeyini düşürücü özelliği vardır.

•Bitkisel kürü, cilt enfeksiyonlarına bağlı apselerin (yanık, egzama..) topikal tedavisinde etkilidir. 

•Çemen otu, bir hastalık sırasında limon ve bal ile alındığında ateşini düşürmeye yardımcı olmaktadır.

•Rahim kasılmaları uyarır ve doğuma yardımcı olur. 

•Emziren kadınlarda süt üretiminin artmasında etkilidir.

•Menopoz semptomlarını azaltmaya yardımcı olur.

 

Çörek Otu

•Sindirime yardımcıdır. Mide ağrılarını azaltır. 

•Gaz ve idrar söktürücü özelliğe sahiptir.

•Astımda etkilidir.

•Öksürüğü azaltmaya yardımcı olur.

•Yüksek tansiyon tedavisinde faydalıdır. 

•Saf Çörek otu yağı özellikle alerji, egzama , sedef hastalığa karşı bağışıklık sistemini güçlendirir.

•Araştırmalarda çörek otunun meme kanseri ve fibrokistik meme hastalığı gibi bazı kanserler için etkili bir anti-kanser özelliği olduğu görülmüştür.

 

Demirhindi

•Safra bozuklukları tedavisinde kullanılır ve barsakları çalıştırır.

•Kolesterolün düşmesine yardımcı olur.

•Eklem rahatsızlıklarında rahatlama sağlar.

•Demirhindi tohumu da kuru göz sendromu için göz damlalarında kullanılır.

•İdrar söktürücü ve ateş düşürücüdür.

•Antioksidan özelliği vardır. Kansere karşı mücadele için iyi bir kaynaktır.

 

Hindistan Cevizi

•Kalsiyum, magnezyum, potasyum içerir.

•Çeşitli üriner (idrar yolu ) bozukluklarında (sık idrara çıkma, idrar zorluğu) kullanımında fayda sağlamaktadır.

•Sıtma, tifo ve Dang humması (ateşli bir hastalık) gibi çeşitli hastalıklarda, mide bulantısı ve kusma belirtileri ortaya çıkabilir. Hindistan cevizi suyu midenin nötralize olmasına yardımcı olarak belirtilerin azalmasını sağlar.

 

İsot

•Cilde iyi gelir.

•Romatizma ve üst solunum yolu enfeksiyonlarında etkilidir.

•Bulaşıcı hastalıklara karşı vücudun savunma sistemini güçlendirir.

•Sindirimi kolaylaştırıcı özelliğiyle vücuttaki aşırı yağ ve kolesterolün düşmesine yardımcı olur.

•Gaz ve idrar söktürücü özelliğe sahiptir.

•Yapılan çalışmalarda kanser hücrelerine karşı olumlu etkileri gözlenmiştir.

 

Kakule

•Sindirim yardımcı etkisiyle midede ağrı, bulantı, hazımsızlık ve gaz oluşumunu engeller.

•Astım veya bronşiti olanlarda için faydalıdır. 

•Böbrek hastalıkları ve safra taşları tedavisinde kullanılır. 

•İştahı artırır. 

•Genital ve üriner sistem enfeksiyonların tedavisinde kullanılır.

•Diş ve diş eti enfeksiyonları ile mücadelede ekilidir. Aynı zamanda kötü nefes önlemeye yardımcı olur.

 

Karanfil

•Manganez, kalsiyum ve magnezyum minerallerinden zengindir. C ve K vitaminlerinin çok iyi bir kaynağıdır.   Lif açısından oldukça zengindir.

•Akciğer ve cilt kanserlerinden korunmaya ve mevcut hastalığın ilerlemesini önlemeye yardımcı olmaktadır.

•Afrodizyak özelliği ile cinsel gücü artırır.

 

Kekik

•Enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur.

•Bağırsak parazitlerinin tedavisinde yaygın bir şekilde kullanılır.

•Kandida dahil birçok mantar türünde güçlü bir inhibitördür. Ayak ve tırnak mantarları tedavisinde etkinliği gözlemlenmiştir. 

•Yapılan çalışmalarda balgamlı öksürük akut bronşit tedavisinde etkili olduğu görülmüştür.

 

Kişniş

•Sindirime yardımcıdır.

•Romatizmaya bağlı şişlikler için çok faydalıdır.

•Anti-bakteriyeldir. İshal tedavisine yardımcı olmaktadır.

• Ağız yaraları ve ülserlerinde anti-mikrobiyal ve iyileştirici etkileri vardır. 

•Yüksek demir içeriyle kansızlığa iyi gelmektedir. 

•Cilt problemlerinde (egzama, mantar..) dezenfektan, detoksifiye edici, anti-septik, anti-fungal ve anti-oksidan özelliğiyle tedavide etkilidir.

 

Köri

•Yapısındaki aktif bileşen ‘kurkumin’ maddesi, antioksidan ve anti-enflamatuar özelliğiyle eklem iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

•Çalışmalarda meme, prostat , kolorektal , pankreas ve melanom cilt kanserleri üzerinde olumlu etkileri görülmüştür.

•Kurkimin, bellek geliştirmeye yardımcı olarak alzheimerı önleyici etki sağlar.

•Cinsel yolla bulaşan çeşitli hastalıkların tedavisinde etkilidir.

 

Mahlep

•İdrar söktürücüdür.

•Cinsel gücü artırıcı etkisi vardır. 

•Astıma iyi gelir. Balgam sökücü olarak kullanılır.

•Prostat büyümesini engellemeye yardımcıdır.

•Midede hazımsızlık ve gaz problemlerinde etkilidir.

 

Nane

•Magnezyum, folat, kalsiyum, demir, B2 vitamini, C vitamini, A vitamini ve lif içeriği yüksektir.

•İçeriğindeki aktif bileşenler “mentol ve menthone” nedeniyle üst solunum yolu enfeksiyonları tedavisinde kullanılır.

•Hazımsızlığın ( irratabl bağırsak sendromu, divertikül hastalıklarında) sebep olduğu ağrı ve mide bulantısını önler. 

•Nane yağı , zona hastalığında rahatlama ve ağrı giderici ektiye sahiptir.

•Antioksidan özelliği ile hücre hasarı ve kanser riskini azaltıcı etkisi bulunmaktadır.

 

Rezene

•C vitamini, B vitaminleri, demir, potasyum ve lif açısından oldukça zengindir.

•Anti-enflamatuar ve spazm giderici özelliği bulunmaktadır.

•Sindirime yardımcıdır. Mide ve bağırsak problemlerine iyi gelmektedir.

•Kolesterolün düşmesine yardımcı olmaktadır.

•Kanser ve karaciğer hastalıklarına karşı koruyucu özelliğe sahiptir.

•Üst solunum yolu enfeksiyonları belirtilerini hafifletir.

•Emziren annelerde sütün salgılanmasını artırır.

•Saçları güçlendirir. Saç dökülmelerini engeller.

 

Safran

•Kan dolaşımını artırır. Romatizma ağrılarının azalmasına yardımcı olur.

•Rahim kaslarının kasılması yardımcı olur.

•Yaşlılarda katarakt gibi görme kaybını önlemede etkili olduğu ortaya çıkmıştır. 

•Uykusuzluk ve depresyonda olumlu etkileri bulunmaktadır.

 

Kimyon

•Sindirime yardımcıdır. Bağırsakları çalıştırır. 

•Yatıştırıcı ve gevşetici özelliğiyle uykusuzluk problemlerinde etkilidir.

•Astım, bronşit gibi solunum bozukluklarında etkilidir.

•Emziren annelerde sütün salınımını artırır.

•Demir yönünden zengindir. Anemiye olumlu katkısı bulunmaktadır.

•E vitamini yönünden zengindir. Cildi etkileyen herhangi bir mikrobik ve mantar enfeksiyonundan koruyucu özelliği bulunmaktadır.

 

Sumak

•Obezite, hiperglisemi (yüksek kan şekeri), diyabeti önlemeye yardımcı olur.

•Yapılan çalışmalarda sumağın kanserli hücrelerin DNA bazlarının okside olduğu tespit edilmiştir.

 

Susam

•İçeriğindeki bileşenler, insanlarda kolesterol düşürücü etki göstermekte ve yüksek kan basıncı önlemektedir. Ayrıcaaraciğerde oksidatif hasardan koruyucu özelliğe sahiptir.

•Romatoid artritte ağrıların ve şişliklerin azalmasına yardımcıdır. 

•Astımda hava yolu spazmı önlemeye yardımcıdır.

•Menopoz semptomlarının azalmasına yardımcıdır.

•Kolon kanseri, osteoporoz, migren ve PMS’ yi (adet öncesi gerginlik sendromu) önlemeye yardımcı olur.

•Susam yağı kırışıklıklar ve diğer deri hastalıklarında etkilidir.

 

 Kaynak

Kuruyemişlerin faydaları

İşimin içinde hiç bahsetmemişim iyi mi :) biraz aradan sonra geldik yine buradayız..
İyi haftalar halen can sıkıntısı üzüntü geçmiş değil aslında yazacak çok şey var ama
biraz daha zaman diyorum öfkeyle birşey yapmak doğru değil di mi :) iyi haftalar :)

Geçelim kuruyemişlerin faydalarına ;

                AY ÇEKİRDEĞİ FAYDALARI

                *             Kolesterolü düşürür.

                *             Damar sertliğini giderir.

                *             kir işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir.

                *             Kalp ve sinir hastalıklarını önler.

                *             İdrar söktürür.

                *             Solunum sistemi rahatsızlıklarında iyileştirici etkilere sahiptir.

                  KABAK ÇEKİRDEĞİ FAYDALARI

                *             Böbrekleri güçlendirir.

                *             Böbrek, mesane iltihaplarını önler.

                *             İdrar yollarında oluşan hastalıkları giderir.

                *             Bağırsak kurtlarını düşürür.

                *             Birçok prostat ilacının bileşiminde kabak çekirdeği bulunmaktadır.

                  TUZLU FISTIK FAYDALARI

                *             Zihinsel ve bedensel yorgunluğu alır.

                *             Böbrek ve safrakesesi ağrılarını hafifletir.

                *             Göğsü yumuşatır, öksürük söktürür.

                *             Yalnız olarak yenmeli, portakal, elma, armut gibi meyve veya sebzelerle tüketilmemelidir.

                  ANTEP FISTIĞI FAYDALARI

                *             Günde 10-12 adet yenilen iç antepfıstığı,vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılayabilmektedir.

                *             100 g antepfıstığı vücudun günlük protein,vitamin B1 ve fosfor ihtiyacının %35``ini karşılayabilmektedir.

                *             Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. Koroner kalp hastalığının riskini azaltır.

                *             Antepfıstığı şeker hastalığında (Diabete Mellitus)kullanılabilir.

                *             İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler.

                *             Antep fıstığı nekahet dönemlerinde de vücudun dostudur. Bir terkip içinde veya tek başına tüketilen fıstık, nekahet dönemin rahat ve kısa sürmesini sağlar, bünyeyi dirençli hale getirir.

                *             Akciğer için iyi bir iltihap temizleyicidir. Göğsü yumuşatır, ağrılarını hafifletir, öksürüğün geçmesine yardımcı olur.

                  YER FISTIĞI FAYDALARI

                *             Çinko içerdiğinden gribe karşı koruyucu etkisi vardır, bağışıklık sistemini güçlendirir, büyüme ve gelişmeyi olumlu etkiler.

                *             İçerdiği minerallerden magnezyum (276 mg/100 gr) kemik ve sinir dokusunu besler, kasların çalışmasını düzenler, kalp atışlarını düzenler.

                *             Kansızlığın önemli rahatsızlıklara yol açtığı hamile ve çocuklarda D vitamini içeriği ile eksikliği giderir, kemikleri ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

                *             Özellikle gebelikte takviyesi gereken demir (6,43 mg/100 gr) mineralini içerir.

                *             İçerdiği selenyum ile vücudu çeşitli hastalıklardan korur,şeker hastalığının gelişimini engeller,kansere karşı direnci arttırır.

                *             İçerisinde bulunan potasyum tansiyon düşürücü özelliğe sahiptir. Kalp yetmezliği, böbrek hastalıkları, hepatit ve siroz tedavisinde olumlu etkiler gösterir.

                  FINDIK İÇİ FAYDALARI

                *             Cildi güzelleştirir.

                *             Varis tedavisinde faydalıdır.

                · Enerji verici ve besleyicidir.

                · Güç ve dikkat gerektiren durumlarda yararlıdır.

                *             Böbrekteki kum ve taşları döker, böbrek rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.

                *             Vücutta artık madde bırakmadan protein verir ve vücudun normal çalışmasına, zayıf düşmemesine yardımcı olur.

                *             Gelişme çağındaki çocukların gelişmelerini daha iyi sağlamak için fındık verilmelidir.

                *             Yüksek tansiyondan prostata, kalp şikayetinden menopoz dönemi sorunlarına kadar birçok rahatsızlıkta fındık vücudu güçlendirici ve sağlığımızı koruyucu bir görev üstlenir.

                *             Yapılan pek çok araştırma, fındığın kolesterolü düşürdüğünü ve kalp krizi riskini azalttığını, içerdiği yüksek kalsiyum sayesinde kemikleri ve dişleri güçlendirdiğini, cinsiyet hormonlarını geliştirdiğini ve günlük yaşamda enerji verdiğini ortaya koyuyor.

                *             Her gün sadece 25-30 gr fındık yemek, günlük E vitamini ihtiyacının yüzde 100`ünü karşılıyor.

                *             Son zamanlarda yapılan araştırmalar gösteriyor ki, fındıkta bol miktarda bulunan beta-sitosterol maddesi, kolesterolü düşürmede ve kanser (kolon, prostat, göğüs) gibi pek çok hastalığı önlemede önemli bir rol oynayabiliyor. Bu husus, tümör büyümesini engelleme ve apoptosis uyarımı içinde geçerli.

                  PATLATMALIK MISIR FAYDALARI

                *             Mısır lifli bir besindir. Bu yüzden kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağlar ve kabızlığı önler, alınan posa miktarı artıkça koroner kalp hastalığı riski de azalır.

                *             İçerdiği yüksek karbonhidrat miktarı sayesinde enerjinize enerji katar.

                *             Mısırda protein, kalsiyum, demir , fosfor, A ve B2 vitaminleri bulunur.

                  BADEM FAYDALARI

                *             Sinirleri güçlendirir.

                *             Göğüs hastalıklarını önler.

                *             Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.

                *             Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur.

                *             Böbrek ve idrar yolları iltihaplarını iyileştirir.

                *             Badem yağı ayrıca müshil olarak da kullanılır.

                *             Kolesterolü düşürür. Kalp krizi riskini azaltır.

                *             Her gün 42 gr badem veya fındık tüketimi kalp hastalığı riskini azaltmaktadır.

                *             Kan şekeri düzeyini ayarlar; kansere yakalanma riskini azaltır.

                *             Cinsel güçsüzlüğe karşı etkilidir.

                *             Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir.

                *             Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.

                  LEBLEBİ FAYDALARI

                *             Anne sütünü artırır.

                *             Asit fazlasını alır, mideyi rahatlatır.

                *             Neredeyse yok denecek kadar az yağ içerir ve içinde bulunan yağlar vücuda yararlıdır.

                *             Tokluk hissi verir. Bu sebeple diyet yapanlar için kilo kaybına yardımcıdır.

                  BEYAZ LEBLEBİ FAYDALARI

                *             Neredeyse yok denecek kadar az yağ içerir ve içinde bulunan yağlar vücuda yararlıdır.

                *             Tokluk hissi verir. Bu sebeple diyet yapanlar için kilo kaybına yardımcıdır.

                *             Asit fazlasını alır, mideyi rahatlatır.

                *             Anne sütünü artırır.

                  CEVİZ FAYDALARI

                *             Kanda kolesterolün yükselmesini önler.

                *             Beynin çalışmasını güçlendirir.

                *             Çocukların okul performansları ve hatırlama yetileri arttırmak için gereklidir.

                *             İçerdiği fosfor ve kalsiyum zihni yorgunluğu giderir, kemik ve dişleri güçlendirir.

                *             Bağışıklık sistemini güçlendirir.

                *             İyi bir antioksidan kaynağı olması sebebiyle kanserle savaşta önemli rolü vardır.

                *             Ceviz yenmesi, kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur: Cevizin içerdiği doymamış yağlardaki linoleik asit, kolesterol düzeyini düşürür. Ayrıca içerdiği alfalinoleik asit ile omega 3 yağ asitleri, damar tıkanmalarını önler. Yapılan araştırmalar, düzenli ceviz yiyen kişilerde koroner damar hastalıklarına yakalanma riskinin önemli oranda azaldığını göstermektedir.

                *             Kansızlığı önler.

                *             Şeker hastalıklarında kap hastalığı riskini düşürür.

                *             Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı koruyucudur.

                *             Mide gazını ve sindirim bozukluklarını giderir.

                *             Kırmızı kan hücrelerinin biçimlenmesine, akciğerlerden dokulara oksijen taşınmasına yardımcı olan ve kansızlığı önleyen

                *             Potasyum açısından oldukça zengindir. Potasyum, sinirlerin uyarımı ve kas dokusunun çalışması için gereklidir.

                *             Safra kesesi taşı oluşumunu engellediği saptanmıştır.

                  KURU İNCİR FAYDALARI

                *             Kansere karşı vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.

                *             Hamilelerde ve çocuklarda kemik gelişimini sağlar.

                *             Yaşlılarda kemik erimesini önler.

                *             İçerdiği protein ile hücreleri tamir eder ve yeniler.

                *             Zengin demir minerali ile kanı güçlendirir.

                *             Kemik hastalıklarında ve gelişim bozukluklarında olumlu etkileri gözlemlenmiştir.

                *             Pektik maddelerin kaynağı olmasından dolayı, bağırsaklarda toksik maddelerin atılması, kandaki kolesterol düzeyinin düşürülmesi, şeker hastalıklarında kan şekerinin hızla yükselmesini önler.

                  KURU HURMA FAYDALARI

                *             Hurmada bütün proteinler tüm vitaminler tüm mineraller flavanoidler karbonhidrat ve antioksidanlar mevcut olan tek besindir.

                *             Hurma, zihni ve bedeni gelişmeyi sağlar.

                *             Kansere karşı koruyucudur, öksürüğü keser, boğaz ağrısını, bronşiti ve soğuk algınlığını giderir.

                *             Kemik hastalıklarında faydası ise yadsınamaz.

                *             Mineraller açısından oldukça zengindir. İçeriğinde kalsiyum. potasyum. demir, B vitamini bulunmaktadır.

                  KURU KAYISI FAYDALARI

                *             Beynin düzenli çalışmasını sağlar, stresi azaltır.

                *             Karaciğerin tahrip olan kısmının tamirini yapar.

                *             Kemiklerin düzgün ve sağlam olmasında önemli rol oynar.

                *             Kan yapımını artırarak, kansızlığa engel olur.

                *             Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserinin meydana gelmesine engel olur, meydana gelmiş ülserlerin iyileşmesinde rol oynar.

                *             Böbreklerde taş oluşumu riskini azaltır.

                *             Üreme sistemi üzerinde önemli rolü bulunup, cinsel gücü artırmaktadır.

                *             Kansere karşı koruyucu bir etkiye sahiptir.

                *             Dişlerin daha sağlam ve kuvvetli olmasında önemli rol oynar.

                *             Kalp kaslarını kuvvetlendirir ve daha düzenli çalışmasını sağlar.

                *             Potasyum oranı yüksek olması nedeniyle kalp yetmezliği,böbrek hastalıkları,hepatit ve siroz tedavisinde olumlu etkiler gösterir.

                *             Saf karbonhidrat içerdiğinden hazır enerji kaynağıdır.

                *             Ciltteki pürüzleri gidererek daha düzgün ve canlı görünüm sağlar.

                *             Kayısı A,B,C vitaminleri, protein, bol miktarda şeker ve madensel tuzlar içeren bir meyvedir. İştah açar, kan yapar, bedensel ve ruhsal yorgunlukları alır.

                *             Sinirleri güçlendirir, uyku verir, kabızlığa iyi gelir.

                  KURU ÜZÜM FAYDALARI

                *             Üzüm ürünlerindeki demir, kalsiyum ve potasyum minerallerinin, kemik gelişimi yanında kansızlığı, halsizliği, zayıflığı ve ishali tedavi edici özelliği bulunmaktadır.

                *             Kilo almak isteyen de rejim yapmak isteyen de üzüm yemelidir çünkü enerji verir.

                *             Protein ve karbonhidrat kaynağıdır. A,B1,B2,B6, C vitaminleri ile fosfat, kalsiyum, demir, fosforik asit, organik asitler, formik asit minerallerini içerir. Günlük kalsiyumun 1/5’ini ve demirin ise 1/3’ünü karşılar. Mineraller halsizliği, kansızlığı, ishali ve zayıflığı tedavi eder.

                *             Karaciğer zafiyetine, öksürüğe, bronşite iyi gelir.

                *             Unutkanlığı azaltıcı etkileri olduğu gözlemlenmiştir.

                *             Diş çürümelerini engeller.

                *             Üzümde %20 oranında direk olarak kana karışan şeker vardır. Bu özelliği ile bedenen ve zihnen çalışanlar için iyi bir gıdadır.

                *             Gıda şekli anne sütüne benzer. Üzümdeki bol demir kan yapar.

                  TÜRK KAHVESİ FAYDALARI

                *             Kahvenin içerdiği kafein maddesi, sinir sistemini uyarıp zihinsel aktiviteyi güçlendirir.

                *             Uyuşukluğu giderip enerji verir ve uyanık kalmayı sağlar.

                *             Yapılan araştırmalar günde 6 fincan kahve içen 55 yaşındaki bir kişinin düşünme potansiyelinin içmeyenlere oranla 6 kat daha fazla olduğunu gösteriyor.

                *             Ayrıca kahve içenlerde içmeyenlere nazaran daha az.

                *             Ayrıca kahve içenlerde içmeyenlere nazaran daha az diş çürüğünün olması, bir başka dikkat çekici araştırma sonucu.

                *             Kahve içtikten sonra organizmada ani değişiklikler oluyor. Tüm vücut ani bir enerji akımı ile doluyor. Bu enerji çocuklarda 3, yetişkinlerde ise 5-7 saat sonra azalmaya başlıyor. Tüm bu olumlu yönlerine rağmen kahveyi çok fazla tüketmemekte fayda var.

                *             Araştırmalar günde iki fincan kahvenin kolon kanseri riskini yüzde 25, safra kesesinde taş riskini yüze 45 azalttığını gösteriyor. Ancak kahvenin çok fazla tüketilmesi yüksek. Kanser riskini azaltıyor: Norveç’te yapılan bir araştırma, meyve ve sebzeden bile daha çok antioksidan içerdiğini ortaya koymuştur.

                Alzheimer’i önlüyor. Portekiz’de 2002 yılında yapılan araştırmaya göre kafein beyni zinde tutuyor.

                 

-Alıntıdır(maille gelmişti).