Toplam Sayfa Görüntüleme Sayısı

12 Nisan 2011 Salı

2011 EL KİTABI


-Maille gelmişti bana son maddeye dayanarak sizlerde okuyun istedim :)

SAĞLIK:

1. Çok su için.
2. Kahvaltıyı kral, öğle yemeğini prens ve akşam yemeğini de dilenci gibi yiyin.
3. Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok ve fabrikalarda üretilen yiyecekleri daha az yiyin.
4. 3 E ile yaşayın -- Energy, Enthusiasm, and Empathy (enerji, heyecan ve duygu paylaşımı).
5. Meditasyon, yoga ve dua yapacak zaman yaratın.
6. Daha çok oyun oynayın.
7. 2010'da okuduğunuzdan daha fazla kitap okuyun .
8. Her gün en az 10 dakika sessiz olarak oturun.
9. 7 saat uyuyun.
10. Her gün 10 - 30 dakika yürüyüş yapın. Ve yürürken gülümseyin.

KİŞİLİK:

11. Hayatınızı başkalarınki ile karşılaştırmayın.
Onların seyahatinin ne hakkında olduğuna dair hiçbir fikrin yok.
12. Kontrol edemeyeceğiniz olumsuz düşüncelere veya şeylere sahip olmayın.
Bunun yerine enerjinizi olumlu şekilde şu an için harcayın.
13. Kendinizi fazla abartmayın; sınırlarınızı bilin.
14. Kendinizi çok da ciddiye almayın; kimse yapmıyor.
15. Kıymetli enerjini gevezelikle, dedikoduyla boşa harcama.
16. Uyanık iken daha fazla hayal kurun.
17. Kıskançlık, çekememezlik zamanın boşa harcanmasıdır. İhtiyacınız olan her şeye zaten sahipsiniz.
18. Geçmiş meseleleri unutun. Partnerinizin geçmiş hatalarını hatırlatmayın.
Bu durum mevcut mutluluğunuzu bozar.
19. Hayat, birisine kin duyarak zamanı boşa harcamak için çok kısadır. Kimseden nefret etmeyin.
20. Geçmişinizle barış yapın ki, şimdiki zamanı bozmasın.
21. Senden başka hiç kimse senin mutluluğundan sorumlu değildir.
22. Hayatın bir okul olduğunu ve öğrenmek için burada olduğumuzu unutmayın.
Problemler, cebir dersi gibi gelip giden, ancak aldığımız derslerin bir ömür boyu devam ettiği eğitim programının bir parçasıdır.23. Daha fazla gülümseyin ve gülün.
24. Her tartışmayı kazanmak durumunda değilsiniz. Aynı fikirde olmamak için anlaşın.
 
SOSYAL YAŞANTI:

25. Ailenizi sık arayın.
26. Her gün diğerlerine iyi bir şey verin.
27. Herkesi her şey için affedin.
28. 70 yaşından büyük ve 6 yaşından küçük kimselerle vakit geçirin.
29. Her gün en az 3 kişiye gülümseyin ve tanımadığınız en az 1 kişiye "GÜNAYDIN" deyin.
30. Başkalarının senin hakkında ne düşündüğü seni ilgilendirmez.
31. Hasta olduğun zaman işin sana bakmamalı. Arkadaşların bakmalı.
Onlarla temasta olun.

HAYAT:

32. Doğru şeyi yapın!
33. Faydalı, güzel veya neşe dolu olmayan her şeyden uzak durun.
34. ALLAH her şeyi iyileştirir.
35. Bir durum iyi veya kötü olsun, nasılsa değişecektir.
36. Nasıl hissettiğinizin önemi yok, haydi kalkın, giyinin ve ortaya çıkın.
37. En iyisine henüz sıra gelmedi.
38. Sabah canlı olarak uyandığınız zaman, bunun için ALLAH'a şükredin.
39. Maneviyatınız daima mutludur. Öyleyse mutlu olun.

SONUNCU ANCAK ÖNEMLİ:

40. Lütfen bu dilekleri önemli saydığınız herkese iletin. 

15 yorum:

αѕαннαяα dedi ki...

Çekinmeden yazıyorum. Yazarken gözüm ekranda tek tek bakıyorum. Ola ki yanlış bir kelime hatası yaparsam diye :D:D

Güzel bir kişisel gelişim yazısıydı. Çok beğendim. Kendimde uygulayacağım çok madde var. Teşekkürler.

amak-ı hayal dedi ki...

Dikkate şayan maddeler...
Uygulamak lazım :)

Küçük Mucizem dedi ki...

21. Senden başka hiç kimse senin mutluluğundan sorumlu değildir.

bu maddeyi çözdükten sonra gerisi çorap söküğü gibi gelir galiba. neşeli ol ki neşe saçasın

Ülkü dedi ki...

Bu dünyadan zevk alasın di mi mucizem :)

Uygula tabi hayal :)

Asahcım iyi yaşa emi çok güldüm gözlüklerini tak bak unutma :)))uygula uygula rica ederem :))

αѕαннαяα dedi ki...

Bendeki dikkatsizlik sanadamı geçti ne :D bulaşıcı demekki :)))))))))))))

sema dedi ki...

çok güzel bir paylaşım teşekkürler..

Ülkü dedi ki...

Ederem için mi öyle dedin asahcımcım bilinçli yazdım onu şirin görünem diye :)

Rica ederim Sema'cım :)

İkiz Annesi dedi ki...

Güzel bir yazı canım.Şu uyku kısmını bir halletsem:)

vєssєℓαм dedi ki...

11. Hayatınızı başkalarınki ile karşılaştırmayın.
Onların seyahatinin ne hakkında olduğuna dair hiçbir fikrin yok


Bazenn karıştırıyorum ne yazıkkı :/

Yazan Anne dedi ki...

Ama bana yedi saat uyku yetmiyorki...Ben o maddeyi degostirerek 10 saat yapiyorum.Ve hepsine katiliyorum :)

Sihirli Günce dedi ki...

Çok güzel maddeler gerçekten.Bir de hepsini uygulayabilse insan;)

bir güzel çift dedi ki...

hııımmm çok güzel öneriler ama çoğu zaman çoğu sözde kalıyor çoğumuz için :)) sevgilerle...

Ülkü dedi ki...

Çiftin güzel olanın teki hoşgeldin sevgiler benden :)

Uygularsınız hepsini ne var ki aman canım sizde :)

Gülcan dedi ki...

herbir madde çok çok doğru. keşke uygulayabilsem hayatıma hepsini..

Ülkü dedi ki...

Dene uygulamayı canım :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...